Dietσlσgia e njσhυr : Ja çfarë fshihet pas këtij prσdυkti që shqiptarët e kσnsυmσjnë shpesh

Blerina Bσmbaj, nje dietσlσge e njσhur ne vend : Kσnsumimi i mishit te perpunuar si prσshuta, sallami, salcicet, kremvicet etj. eshte i lidhur me rrezik me te larte ndaj kancerit, diabetit te tipi 2 dhe semundjeve kardiσva skulare. Ndersa, kσnsumimi i tepert i mishit te kuq lidhet shpesh me infarktin, gσditjet ne tru, diabetin dhe…

Read More

A dëshiron të ngelesh shtatzënë por nuk mundesh? Ja çfarë duhet të dish

Kush ka provuar të paktën një herë një shtatzëni, e di që në konsultorin e gruas do të përballet me një mori pyetjesh, këshillash e ekzaminimesh që ndonjëherë ngjajnë dhe fare pa rëndësi. Por a keni menduar ndonjëherë mbi rëndësinë e tyre? Sa herë duhet të shkojë një grua shtatzënë tek mjeku gjinekolog? Cilave ekzaminime…

Read More

Paralajmërimi i gjinekologëve për femrat. Ja sa herë duhet ti ndërroni të mb*thurat

Sipas specialistes së shëndetit intim, Dr. Shirin Lakhani, duhet t’i ndërrojmë të brendshmet cdo dite apo sa me shpesh. “Të brendshmet janë në kontakt të ngushtë me lëkurën, më saktësisht me zonat intime për periudha të zgjatura kohore. Si rezultat, ato bien në kontakt edhe me lëkurën e vdekur nga ato zona, si dhe me…

Read More

U prish dynjaja/ Flenë të tre në të njëjtin shtrat, motrat binjake ndajnë të njëjtin burrë, duam të ngelim shtatzënë të dyja

Kemi dëgjuar histori nga më të ndryshmet dhe më të pazakontat, por kjo që do lexoni më poshtë është një nga historitë më të cuditshme që keni lexuar ndonjëherë.Dashuria vjen në shumë forma, e për këtë arsye ne nuk do të gjykojmë binjaket identike, Anna dhe Lucy De Cinque, të cilat jetojnë me të fejuarin…

Read More

“Shkaktojnë kan*er”, ushqimet që duhet ti hiqni nga frigoriferi sipas Hetem Ramadanit..!?

Ai ka zgjuar kureshtjen e të gjithë shqiptarëve me prezantimin e formulës “magjike” mbi shërimin e disa sëmundjeve pa ilaçe dhe të jetuarit deri në 140 vjeç, duke u ushqyer shëndetshëm dhe duke medituar.Madje, disa pacientë të tij kanë dëshmuar që ai i ka shëruar për një kohë fare të shkurtër. Por për të treguar…

Read More

Shtang vajza nga Puka: I fejuari është “kot fare” në shtrat, kurse unë dua dike që të më q… s’i t’ia bëj a ta ndaj?

Një vajzë e fejuar ka pakën/aqësi për jetën se/k su ale që i ofron partneri i saj. Vajza thotë që djalin e das/h uron, ama mungesa e këna/qës isë në marr/ëdhënie in/t i me po e bën të dy/shojë për jetëgj/atësinë e kësaj fejese. Kjo është historia e rrë/fyer. “Disa ndoshta edhe do të më…

Read More